Durante el mes de Octubre caminamos con los pensionados de la Caja Los Héroes.
Con caminatas en los parques Bernardo Leighton y La Familia de ParqueMet celebramos el mes del adulto mayor y pudimos tener mañanas de actividad física y social para pensionados de diferentes comunas de Santiago.
Los pensionados llegaron en bus desde diferentes sucursales de la Región Metropolitana, dónde los esperaba nuestra kinesióloga Sandy. Luego de un corto calentamiento para “aceitar las bisagras” , disfrutaron de una distendida caminata por el parque y finalizaron con una elongación y vuelta a la calma que esta vez incluyeron una rica colación y un par de concursos y sorteos.
El objetivo de estas caminatas, además de darles el beneficio de una mañana entretenida, es mostrarle a los mayores que caminar puede ser una excelente actividad física, que si se hace acompañado, se puede extender sin darse cuenta. Caminar puede ayudarlos a, como dice su slogan, Vivir con Ganas!
Agradecemos a Parque Met que por 3er año consecutivo nos acogió en sus maravillosos parques que siempre están impecables!
